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      產(chǎn)后康復
      • 產(chǎn)后康復要做些什么,寶媽們了解過嗎?

        經(jīng)歷了懷孕和分娩,女性體內(nèi)的激素和結(jié)構發(fā)生了很大變化。有些變化我們無法察覺,所以一定要去醫(yī)院進行全面的檢查,因此,產(chǎn)后42天的檢查非 [詳情]

      • 產(chǎn)后康復操,趕緊學起來

        無論順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn),產(chǎn)后寶媽們的骨盆及盆底肌都會發(fā)生很大的變化。從外觀來看,骨盆變形會讓寶媽顯得屁股大大的。寶媽們腰酸背疼、肩膀酸 [詳情]

      • 產(chǎn)后恢復你達標了嗎?

        講真的,媽媽們真的很偉大,無論是全職媽媽,還是職業(yè)媽媽,都為寶寶犧牲了很多!為了身材,以前看著先生吃下半只烤鴨,都能忍住一口不吃的 [詳情]

      • 產(chǎn)后康復讓我們重返美麗

        隨著生活水平的提高,越來越多的媽媽開始關注及重視產(chǎn)后康復。產(chǎn)后康復是指女性在生產(chǎn)完畢后,常常因身體虛弱而需要一定的恢復和保養(yǎng),這種 [詳情]

      • 怎么樣的女人,產(chǎn)后恢復得*快?

        剛分娩完的第一周,我們的子宮就開始變化了,表現(xiàn)在這幾個方面:宮縮痛如果是二胎的寶媽,肚子里產(chǎn)生一陣一陣的疼痛,這種宮縮的疼痛,會持 [詳情]

      • 產(chǎn)后康復三個方法

        1 我怎么漏尿了?盆底肌松弛虛弱了,控尿就變得困難。特別是大笑、咳嗽、打噴嚏的時候,尿液不自主的流出,有時還伴有尿頻尿急。有些產(chǎn)后媽 [詳情]

      • 產(chǎn)后康復,刻不容緩!

        1 通過MET技術和配戴骨盆帶整復恥骨聯(lián)合分離2 激活臀部髖關節(jié)周圍肌群3 應用Bobath球激活盆底肌群,改善漏尿4 建立腹壓,通過康復訓練改善 [詳情]

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