腎虛是腎臟精氣陰陽(yáng)不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽(yáng)痿、男子不育、女子 不孕、更年期綜合征等多種病證的一個(gè)綜合概念。成都安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院專(zhuān)家提醒女性朋友，出現(xiàn)了以下五種癥狀表明你已經(jīng)腎虛了：

1、比別人怕冷，身體經(jīng)常發(fā)抖。

經(jīng)常覺(jué)得自己明明很冷，別人卻一點(diǎn)都不覺(jué)得。辦公室里別人覺(jué)得合適的溫度是否總讓你直打哆嗦，使得你與同事在空調(diào)溫度問(wèn)題上難以達(dá)成一致。而要命的是一受涼就拉肚子!那么中醫(yī)告訴你，這些都是腎陽(yáng)虛造成的。

2、有掉發(fā)和發(fā)質(zhì)干枯、無(wú)光澤的現(xiàn)象。

中醫(yī)認(rèn)為，掉發(fā)與腎虛、腎氣不足有關(guān)。如果你漸漸出現(xiàn)掉發(fā)、頭發(fā)干枯稀疏，失去光澤。那么你就要考慮一下自己的問(wèn)題是不是與腎功能減退有關(guān)了。

3、更年期的癥狀提早出現(xiàn)。

忽冷忽熱、暴躁易怒、盜汗、月經(jīng)周期拖后等等這些更年期癥狀居然出現(xiàn)在不到30歲的你身上!這個(gè)時(shí)候你應(yīng)該去醫(yī)院檢驗(yàn)一下你的腎是否有問(wèn)題了。女性衰老的原因本來(lái)就是因?yàn)槟I氣不足。

4、體重急劇增加，節(jié)食與運(yùn)動(dòng)也無(wú)濟(jì)于事。

控制飲食的你突然在一個(gè)時(shí)期沒(méi)體重暴增。即使是運(yùn)動(dòng)、節(jié)食也無(wú)濟(jì)于事。那么你就要關(guān)注一下你身體的變化，看看是否出現(xiàn)了其他的腎虛癥狀。

5、眼下經(jīng)常浮腫或水腫。

眼袋掛在眼睛底下，不管補(bǔ)多少睡眠都補(bǔ)不回來(lái)?那可能不是眼袋，而是下眼瞼的浮腫!眼睛浮腫也是腎虛的信號(hào)，因?yàn)槟钦f(shuō)明了你的腎臟不能夠借助尿液的生成及時(shí)排出身體內(nèi)的毒素，所以才會(huì)造成水腫，小心咯，你的腎功能正在減退中!