有研究表明：我國(guó)的剖宮產(chǎn)率高居亞洲 位，其中非醫(yī)學(xué)指征剖腹產(chǎn)率就高達(dá)11.7%。 是什么原因讓剖腹產(chǎn)高居不下呢?有調(diào)查顯示：其實(shí)大部分孕媽媽還是表示希望順產(chǎn)的，但是又擔(dān)心分娩時(shí)撕心裂肺的疼和寶寶的*。基于這些原因很多孕媽媽放棄了順產(chǎn)的念頭，改為剖腹產(chǎn)。

“很疼，但這種疼是可以忍受的。”——過來人軒軒語

軒軒家住成都市武侯區(qū)，28歲時(shí)，她生了小毅，現(xiàn)在寶寶很的健康，回憶那次生產(chǎn)，軒軒說：“我的分娩特別順利，一切都很正常。開始陣痛的時(shí)候覺得很疼，較難以忍受的是腰后部很酸很酸。寶寶要出生時(shí)的感覺跟有“便意”很像，只是后背的酸痛讓你覺得“很困難”。雖然疼，但還是能忍受的。到寶寶快出來的時(shí)候，醫(yī)生給我做了側(cè)切，沒感到疼，也許是痛得麻木了。”

其實(shí)，隨著醫(yī)學(xué)技術(shù)的不斷進(jìn)步，順產(chǎn)已經(jīng)不在像以前那樣讓人疼痛不止了?，F(xiàn)在很多醫(yī)院都有讓順產(chǎn)的孕媽媽減少疼痛的技術(shù)，讓孕媽媽輕松產(chǎn)子!成都安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院為您推薦：微痛分娩技術(shù)(點(diǎn)擊面對(duì)面咨詢專家!)

孕媽媽選擇順產(chǎn)需要注意什么呢?有沒有什么秘訣可以讓順產(chǎn)媽媽不挨刀的呢?專家指出;順產(chǎn)媽媽需要注意以下幾點(diǎn)：

一、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和水分

孕期，注意合理飲食。分娩前，注意盡量補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和水分，足夠的精力應(yīng)對(duì)分娩大任。

二、注意休息，適當(dāng)活動(dòng)

宮縮間隙時(shí)，孕媽媽得在這時(shí)間抓緊休息，節(jié)省體力，切記不能煩躁不安，假如這時(shí)候胎膜還沒有破裂的話，孕媽媽可以下床活動(dòng)活動(dòng)，因?yàn)檫m當(dāng)?shù)幕顒?dòng)可以促使宮縮，利于胎頭下降。

三、思想放松，精神愉快

婦產(chǎn)專家表示：孕媽媽如果情緒緊張的話，會(huì)直接影響其子宮的收縮，從而導(dǎo)致食欲減退，孕媽媽產(chǎn)生疲勞感，沒有力氣分娩，從而影響產(chǎn)程進(jìn)展。因此，孕媽媽應(yīng)該保持良好的心情。另外，孕媽媽應(yīng)該注意呼吸方法，正常的分娩呼吸應(yīng)該是深、慢、均勻的腹式呼吸，在每次宮縮的時(shí)候，深吸氣，同時(shí)逐漸鼓高腹部，呼氣時(shí)慢慢地下降，這樣可以減少分娩時(shí)疼痛。

四、采取較佳的體位

分娩時(shí)，孕媽媽應(yīng)該采取較佳的體位，那么什么是較佳的體位呢?婦產(chǎn)醫(yī)生表示：只有是孕媽媽生產(chǎn)的時(shí)候，感覺較舒服較能減少陣痛的都是較佳的體位。除了分娩醫(yī)生特別表示不能采用的分娩體位。