分娩要消耗產(chǎn)婦大量的能量，因此在分娩過(guò)程中可以適當(dāng)吃些食物補(bǔ)充能量，多以高熱量的巧克力和易消化的饅頭、粥類(lèi)為主。

第一產(chǎn)程當(dāng)中，可以選擇宮縮間隙較長(zhǎng)的時(shí)候進(jìn)食;當(dāng)宮縮時(shí)間間隔變得很短，并且強(qiáng)度已經(jīng)大到難忍的時(shí)候，只能在兩次陣痛的空隙進(jìn)食。進(jìn)入第二產(chǎn)程后，可以在陣痛的間隙一口兩口的少量進(jìn)食，但是在助產(chǎn)士或醫(yī)生操作的時(shí)候不宜進(jìn)食。第三產(chǎn)程一般不超過(guò)30分鐘，通常不能吃任何東西。

甜甜的高熱量：巧克力、蛋糕、甜味的孕婦奶粉等熱量高、含糖量高的食物都能為體力消耗提供充足的能量補(bǔ)充。

易消化的能量：粥、米湯、小饅頭、面包片等易消化吸收的食物，可以在有食欲的情況下，于陣痛間隙適量地吃一些，以能相對(duì)持續(xù)地提供能量。

可供飲的食物：雞精、紅牛、氨基酸飲料及參湯之類(lèi)的食物，有一定的提神助力的作用，能提供即時(shí)的精力補(bǔ)充。一般能在20分鐘后到半小時(shí)左右開(kāi)始顯現(xiàn)效果。