當你的身體出現(xiàn)以下癥狀時，說明你的產期越來越近了，需要把你的感受告訴醫(yī)生，聽從醫(yī)生的指導，因為分娩可能隨時發(fā)生……

*　宮底下降：脹大的子宮開始下降，減輕了對橫膈膜的壓迫，孕婦會感到呼吸困難緩解，胃的壓迫感消失，食欲增加。

*　腹墜腰酸：胎頭下降使骨盆受到的壓力增加，腹墜腰酸的感覺會越來越明顯。

*　大、小便次數(shù)增多：胎兒下降，壓迫膀胱和直腸，使小便之后仍感有尿意，大便之后也不覺舒暢痛快。

*　自子宮頸口及陰道排出的分泌物增多。

*　胎動減少：胎動此時不那么明顯，不要為此感到不安，這是由于胎位已相對固定的緣故。但如持續(xù)12小時仍然感覺不到胎動，應馬上接受醫(yī)生診斷。

*　體重增加停止：有時甚至有體重減輕現(xiàn)象，這標志著胎兒已發(fā)育成熟。

*　子宮發(fā)生頻繁的、不規(guī)則陣痛：即假宮縮。從孕28周開始，腹部會時常出現(xiàn)假宮縮。如果孕婦較長時間的用同一個姿勢站或坐，會感到腹部一陣陣的變硬，這就是假宮縮，其特點是出現(xiàn)的時間無規(guī)律，程度也時強時弱。臨產前，由于子宮下段受胎頭下降所致的牽拉刺激，假宮縮的情況會越來越頻繁，如果宮縮縮短到5到10分鐘一次，孩子隨時都可能會生下來了。

*　見紅：從陰道排出含有血液的黏液白帶稱為“見紅”。一般在見紅幾小時內應去醫(yī)院檢查。但有時見紅后仍要等1～2天，有時是數(shù)天之后才開始出現(xiàn)有規(guī)律的子宮收縮。

(產前注意)

一忌害怕

孕婦對分娩有程度不同的恐懼心理，這種不良的心理不僅會影響孕婦臨產前的飲食和睡眠，還會妨礙全身的應激能力，使身體不能很快地進入待產的“*狀態(tài)”。事實上，在現(xiàn)代醫(yī)療條件下，只要進行產前檢查，分娩的*性非常高。

二忌焦急

有些孕婦沒到預產期就焦急地盼望能早日分娩，到了預產期更是終日寢食不安。她們不懂得預產期有一個活動范圍，提前10天或拖后10天左右都是正常現(xiàn)象。

三忌粗心

一些孕婦大大咧咧，到了妊娠末期仍不在意。結果臨產時常常由于準備不充分，而弄得手忙腳亂，這樣很容易出差錯。

四忌勞累

是指身體或精神上的過度勞累。到了妊娠期，活動應該適當減少，工作強度亦應適當減低，特別是要注意休息好，睡眠充足。

五忌懶惰

有些婦女懷孕早期擔心流產，懷孕晚期害怕早產，整個孕期都不敢活動。有些孕婦則是因為懶惰而不愿意多活動。實際上，孕期活動量過少的產婦，更容易出現(xiàn)分娩困難。所以，孕婦在妊娠末期不宜生活得過于懶惰，也不宜長時間地臥床休息。

六忌憂慮

調查表明，孕婦在生活、工作上遇到較大的困擾，或者是發(fā)生了意外的不幸事件，都可使孕婦產前精神不振、憂愁、苦悶。這種消極的情緒可以影響順利分娩。有些丈夫或公婆強烈盼望生育男孩，給產婦造成了無形的壓力，也是出現(xiàn)難產的重要誘因之一。

七忌孤獨

一般情況下，孕婦臨產前都會出現(xiàn)一定程度的緊張心理，此時她們非常希望能有來自他人尤其是丈夫的鼓勵和支持。所以，作為丈夫，在妻子臨產前應該盡可能拿出較多的時間陪伴妻子，親自照顧她的飲食起居，使她感到你在和她一起迎接著考驗。這是丈夫對于妻子生產的*幫助。

八忌饑餓

產婦分娩時消耗體力很大。因此產婦臨產前一定要吃飽、吃好。此時家屬應想辦法讓產婦多吃些營養(yǎng)豐富又易于消化的食物，切忌什么東西都不吃就進產房。

九忌遠行

一般在接近預產期的前半個月后就不宜再遠行了，尤其是不宜乘車、船遠行。因為旅途中各種條件都受到限制，一旦分娩出現(xiàn)難產是很危險的事情，可能危及母子*。

十忌濫用*

分娩是正常的生理活動，一般不需要用藥，也沒有能使產婦*減輕的*。因此，產婦及親屬萬不可自行其是，濫用*，更不可隨便注射催產劑，以免造成嚴重后果。

(產前準備)

發(fā)型：*去剪個清爽易梳理的短發(fā)，因為產后4周內，產婦的出汗量非常大，長發(fā)不易打理。

衛(wèi)生用品：準備足夠的衛(wèi)生巾、抽紙和*濕紙巾，*是成包購買。此外，還有毛巾以及鋪在床上的衛(wèi)生墊等。

哺乳胸罩：至少準備2個從前面可以打開的純棉胸罩，還要再配一些吸奶的乳墊，以免奶水浸濕衣服。

坐月子的服裝：*是多備幾套寬大的純棉睡衣，方便穿脫、前開口的樣式，便于吸汗，又柔軟保暖，方便喂奶。

鞋襪和帽子：準備好襪子、帶腳后跟的拖鞋.如果是秋冬季坐月子，*準備一個純棉的單帽。保暖工作是月子里非常重要的。

塑身衣：產后內臟下垂脂肪也容易堆積，用塑身衣幫主肚子緊繃是很重要的，要選棉質的一舒適為主，還有要選擇那種分體的，這樣穿脫上廁所要方便很多。

服裝：寶寶的服裝應為純棉質地，寬松舒適、前開襟，沒有扣子、拉鏈等危險物或裝飾物，不掉色的為好。

尿布或尿不濕：準備好足量的尿布，如果使用尿不濕，*整箱購買，用得會很快的。

洗漱用品：寶寶的洗澡盆、毛巾、痱子粉、嬰兒油、濕紙巾等都是必需品。

襪子和帽子：寶寶還不用穿鞋，只需要準備襪子。寶寶頭部囟門沒有閉合，所以，帽子是一定要有的。

床鋪和被褥：*是帶欄桿，并且可以放下欄桿的小木床，有些可以靈活調整，睡到五六歲。被褥要便于拆洗，柔軟舒適，厚薄適中。還要準備可以抱著外出的小毯子，出院時就要用到了。

奶瓶2個，奶瓶刷子1個，奶嘴5個，口水巾5條，睡袋一套，體溫計1個

所需證件：準生證 夫妻雙方身份證 戶口本 醫(yī)療保險卡。