小蔓和她老公結(jié)婚已經(jīng)有4年了，因?yàn)橐恢泵τ谑聵I(yè)，所以至今都還沒(méi)要小孩。今年，28歲的小蔓決定在較近幾個(gè)月孕育一個(gè)小寶貝。小蔓對(duì)老公說(shuō)，為了優(yōu)生優(yōu)育，在我們準(zhǔn)備要寶寶之前還是去醫(yī)院先檢查檢查，咨詢一下婦產(chǎn)醫(yī)生吧！誰(shuí)知她老公聽(tīng)了不以為然的說(shuō)：“咱們兩身體都很健康啊，沒(méi)必要去檢查吧！想生就生唄。”

     一直以來(lái)小蔓都是一個(gè)很認(rèn)真的人，她決定的事情就從來(lái)不會(huì)動(dòng)搖。拗不過(guò)執(zhí)著的小蔓，2013年4月18日下午，她老公只得乖乖地跟她來(lái)到高攀路一家JCI認(rèn)證醫(yī)院——成都安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院做孕前檢查。

     走入醫(yī)院，亮麗如新的大理石地板，金碧輝煌的大廳，波光粼粼的泉水，婀娜多姿的鮮花，小蔓和老公感覺(jué)彷若五星級(jí)酒店。在導(dǎo)診妹妹的帶領(lǐng)下來(lái)到李醫(yī)生處。小蔓說(shuō)：“李醫(yī)生是一個(gè)和藹可親的人，我和老公都問(wèn)了好多問(wèn)題，真是受益匪淺。”為了讓備孕爸媽們也了解一下，特意簡(jiǎn)單為大家分享幾點(diǎn)：
 

     注意事項(xiàng)一、懷孕前三個(gè)月和孕初三個(gè)月，妻子應(yīng)該服用葉酸。

     李醫(yī)生說(shuō)：葉酸是胚胎神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的重要營(yíng)養(yǎng)素，女性身體內(nèi)如果缺乏將會(huì)影響胚胎發(fā)育，導(dǎo)致畸形兒出生。因此，懷孕前三個(gè)月和懷孕頭三個(gè)月應(yīng)該服用葉酸，預(yù)防無(wú)腦兒、腦膨出等畸形兒。

    那么，懷孕前三個(gè)月和懷孕頭三個(gè)月，每天應(yīng)該補(bǔ)充多少葉酸呢？

    李醫(yī)生說(shuō)：葉酸雖然可以預(yù)防畸形兒，但是不能過(guò)量服用，一般每天服用0.4毫克就夠了。 

    注意事項(xiàng)二、重視孕前檢查。

    為了優(yōu)生優(yōu)育，備孕夫妻應(yīng)該在計(jì)劃懷孕的前3～6個(gè)月去做孕前檢查，因?yàn)?，孕前檢查能夠幫助他們?cè)趹言星凹皶r(shí)發(fā)現(xiàn)可能存在的異常情況，方便他們?cè)缛战邮?，避免懷孕期或?qū)殞毘錾院罂赡艹霈F(xiàn)的問(wèn)題。

    備孕夫妻在做孕前檢查時(shí)，應(yīng)該讓醫(yī)生預(yù)先了解過(guò)去的疾病史，如果檢查結(jié)果一切正常，夫妻倆就可以為備孕了，但若檢查異常的話，則應(yīng)該在*健康以后，在備孕哦！

    注意事項(xiàng)三、孕前三個(gè)月夫妻倆應(yīng)戒煙戒酒，同時(shí)注意慎重用*。

    大家都知道香煙中含有有害物質(zhì)尼古丁，而酒里面的乙醇，對(duì)精子和卵子皆有損害作用，因此，備孕夫妻必須在懷孕前三個(gè)月就禁止吸煙、飲酒。

    一般情況下，女性懷孕在第四周或第五周才能發(fā)覺(jué)，因此，在準(zhǔn)備懷孕的前三個(gè)月也應(yīng)該慎重用藥，尤其是*和感冒藥。如果準(zhǔn)備懷孕前生病了，那么，在就診的時(shí)候，應(yīng)該告訴醫(yī)生你們有懷孕的打算，包括你老公在內(nèi)，也應(yīng)該如此。

    注意事項(xiàng)四、遠(yuǎn)離輻射。

    生活中有很多電子產(chǎn)品具有輻射，比如：筆記本電腦、手機(jī)等，備孕爸媽們應(yīng)該讓這些物品遠(yuǎn)離你和你老公的生殖系統(tǒng)，因?yàn)檫@些物品發(fā)出的電磁場(chǎng)可能降低卵子或者精子的質(zhì)量，從而不利于優(yōu)生。若你們的工作環(huán)境本身輻射就很嚴(yán)重的話，應(yīng)該考慮使用防輻射的產(chǎn)品或改變工作環(huán)境。

    注意事項(xiàng)五、保持良好的心情，減少工作壓力。

    理想懷孕時(shí)間是在雙方心理較放松、較平靜，工作壓力較輕的時(shí)候，因此，備孕爸媽們應(yīng)該注意保持良好的心情，減少工作壓力。

    注意事項(xiàng)六、合理飲食，少食辛辣、腌制、高糖、罐頭食物。

    辛辣的食物容易引起正常人的消化功能紊亂，從而造成胃部不適、*、*等。因此在懷孕前三個(gè)月，備孕爸媽們應(yīng)該少食此類食物；而高糖食物，可能引起糖代謝紊亂，嚴(yán)重者甚至成潛在的糖尿病患者。因此，應(yīng)該在孕前，孕期少食高糖食物，腌制及罐頭食物，內(nèi)含有大量添加劑，女性在孕前，孕期應(yīng)該少食，以免對(duì)胎兒不利。

    以上為小蔓孕前咨詢內(nèi)容中的幾點(diǎn)注意事項(xiàng)，希望對(duì)備孕爸媽們有用。健康寶寶是家庭幸福的源泉，孕育健康小生命，是一件非常重要的事情，備孕爸媽們，切不可掉以輕心！