高跟鞋

高跟鞋是孕婦的大忌，穿起來不舒服，而且還容易摔倒，孕婦摔倒可不是鬧著玩的，而且肚子逐漸增大后，身體重心會前移，這樣一來，女性再穿高跟鞋，腳部和腿部都容易吃力。

帶鞋帶的運動鞋

孕婦肚子漸漸變大時，不適合穿帶鞋帶的運動鞋，每天彎下腰系鞋帶的過程很艱難，在走路時萬一鞋帶開了，不小心踩到后果不堪設(shè)想，真想穿運動鞋的，一定要穿那些防滑效果好的，能不帶鞋帶就不帶。

平底鞋

平底鞋穿起來舒服， 而且也不易摔倒，是很多孕媽媽的不二選擇，可事實上，平底鞋也并非這么好，當(dāng)穿平底鞋走路時，一般是腳跟著地后腳心著地，長時間會引起肌肉韌帶的疲勞和損傷，對胎兒的發(fā)育也不好。

孕婦到底穿什么鞋合適？

腳后跟要有2—3厘米的高度

面料要有彈性，鞋的前面要寬，鞋幫能軟則軟。

鞋底要防滑，孕媽媽走路不便，因此鞋底的防滑很重要。

孕晚期要穿稍微大一點的鞋子，因為腳部易水腫，而且鞋子要穿脫方便。